Fakta och tips

Några av svårigheterna i början av studentlivet är bl.a. förväntningarna som ställs på en som student. Det kan också vara svårt att få till rutiner kring studierna men också med sömn, kost, träning m.m. Ett sätt att hantera studielivet är att så snart som möjligt skaffa sig rutiner som ger trygghet och stabilitet, ett tips är att se dina studier som ett arbete och för att klara av ditt arbete så är det viktigt att du tar hand om dig själv.

Alla de olika förutsättningar och krav som ni som studenter har försöker vi möta på ett så bra sätt som möjligt genom att erbjuda er individuell rådgivning - både genom att ha öppen mottagning, tidsbokning och telefontider - på studenthälsan. Du kan prata både med vår sjuksköterska eller kurator för att skapa en balans i tillvaron under tiden du studerar. Kontaktuppgifter hittar du till höger på sidan. I vänsterkolumnen hittar du även korta faktatexter om olika ämnen som alltid är lika aktuella.

Är du intresserad av ett hälsosamtal är du välkommen att kontakta sjuksköterskan på din ort för att boka in en tid. Har du möjlighet är det bra om du skriver ut detta dokument och fyller i frågeformuläret innan du går på samtalet.