Friskvård

Mittuniversitetet vill uppmuntra fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande. Bland annat genom friskvårdsbidrag och friskvårdstimme.

Som anställd har du möjlighet att ta del av Mittuniversitetets friskvårdserbjudande:

• friskvårdsbidrag om max 2 500 kr/år
• en friskvårdstimme per vecka under ordinarie arbetstid 08.00-16.30 (gäller vid anställning 100 % i övrigt i förhållande till tjänstgöringsgraden). Friskvårdstimmen utgör inte underlag i tjänsteplaneringen, men chef och medarbetare har ansvar för att möjliggöra nyttjandet av friskvårdstimmen.

För att få ut friskvårdsbidrag ska du lämna in kvitto för föregående år till HR-administratör på personalavdelningen senast i januari. Av kvittot ska det framgå: Säljarens namn, aktivitet, den anställdes namn, erlagt belopp (moms specificerad, datum och giltighetstid).

Årskort eller motsvarande som delbetalas via autogiro ersätts i efterhand mot uppvisande av uppgift att betalning skett, exempelvis kontoutdrag. Vid första ersättningstillfället krävs det att en kopia på avtalet/överenskommelsen med träningsanläggningen bifogas.

Exempel på skattefria friskvårdsaktiviteter

Gymnastik, vattengymnastik, massage, kontorsmassage, styrketräning, bowling, badminton, bordtennis, tennis, squash, lagsporter som fotboll, volleyboll, handboll, bandy. Körsång på arbetsplatsen, spinning, tai chi, qigong, yoga. Kostrådgivning, enklare slag av fotvård eller fotmassage. Kurs i rökavvänjning.

Friskvårdsnätverk

På respektive campusort finns det lokala friskvårdsnätverk. Kontakta någon av representanterna för att diskutera gemensamma aktiviteter.