Idrottsvetenskap GR (C), Träningslära III - Tillämpad träning för hälsa och prestation, 15 hp | miun.se

Idrottsvetenskap GR (C), Träningslära III - Tillämpad träning för hälsa och prestation, 15 hp

Observera att litteraturen i kursplanen kan ändras/revideras fram till: 
• 1 juni för en kurs som startar på höstterminen
• 15 november för en kurs som startar på vårterminen
• 1 april för en kurs som startar på sommaren 

För en nedlagd kurs kan eventuell information om avvecklingsperiod hittas under rubriken "Övergångsregel".


Kursplan för:

Idrottsvetenskap GR (C), Träningslära III - Tillämpad träning för hälsa och prestation, 15 hp

Sport Science Ba (C), Training Science III - Applied Training for Health and Performance, 15 credits

Allmänna data om kursen

  • Kurskod: IV062G
  • Ämne huvudområde: Idrottsvetenskap
  • Nivå: Grundnivå
  • Progression: (C)
  • Namn (inriktning): Träningslära III - Tillämpad träning för hälsa och prestation
  • Högskolepoäng: 15
  • Fördjupning vs. Examen: G2F - Kursen ligger på grundnivå och fordrar minst 60 hp kurs(er) på grundnivå som förkunskapskrav.
  • Utbildningsområde: Idrott 100%
  • Ansvarig institution: Hälsovetenskaper
  • Ansvarig fakultet: Fakulteten för humanvetenskap
  • Inrättad: 2019-08-20
  • Fastställd: 2019-10-01
  • Senast ändrad: 2021-12-02
  • Giltig fr.o.m: 2022-08-15

Syfte

Kursens syfte är att ge fördjupade kunskaper inom ämnet träningslära och utveckla förmågan att analysera, kritiskt granska och värdera olika träningsformer och skadeförebyggande program baserad på vetenskaplig grund.

Lärandemål

Efter kursen ska studenten kunna:
- Muntligt redovisa fördjupad kunskap inom tilldelad idrottsvetenskaplig inriktning.
- Visa kunskap i de vanligast förekommande motions- och idrottsskador samt dess preventiva (skadeförebyggande) åtgärder.
- Kunna orientera sig inom de vanligaste förekommande sjukdomstillstånd inom idrotten samt infektioner.
- Genomföra en hel träningsplaneringsprocess baserad på vetenskaplig grund och beprövad erfarenhet samt tillämpa olika datainsamlings- och analysmetoder under denna process.

Innehåll

Moment 1, 2,5 hp
- Fördjupning inom viss del av ämnet idrottsvetenskap genom föreläsningar och skriftligt arbete

Moment 2, 1 hp
- Praktisk redovisning i form av egen föreläsning för extern publik

Moment 3, 5,5 hp
- Orsak och preventionsstrategier för olika tillstånd, skador och sjukdomar inom idrott och motion
- Akut omhändertagande av enklare skador

Moment 4, 6,0 hp
- Genomförandet av självständig och praktisk träning av externa kunder

Behörighet

Minst 60 hp i idrottsvetenskap på grundnivå varav 15 hp träningslära samt 7,5 hp testmetodik eller motsvarande.

Urvalsregler

Urval sker i enlighet med Högskoleförordningen och den lokala antagningsordningen.

Undervisning

Undervisning sker i form av självständigt arbete, grupparbete, samt föreläsningar och seminarier. Detaljerad information ges i studiehandledning.
Undervisning kan komma att ges på engelska.

Examination

2001: Moment 1, 2,5 hp
Betygsskala: På kursen ges något av betygen A, B, C, D, E, Fx och F. A - E är Godkänt, Fx och F är underkänt.
Examination sker individuellt genom skriftlig uppgift och praktisk redovisning i form av egen föreläsning för extern publik. På detta moment ges något av betygen A, B, C, D, E, Fx och F. A-E är godkänt, Fx och F är underkänt.

2002: Moment 2, 1,0 hp
Betygsskala: Underkänd (U) eller Godkänd (G)
Examination sker genom praktisk redovisning för extern publik. På detta moment ges betyget godkänt/underkänt.

2003: Moment 3, 5,5 hp
Betygsskala: På kursen ges något av betygen A, B, C, D, E, Fx och F. A - E är Godkänt, Fx och F är underkänt.
Examination sker individuellt genom skriftlig tentamen. På detta moment ges något av betygen A, B, C, D, E, Fx och F. A-E är godkänt, Fx och F är underkänt.

2004: Moment 4, 6,0 hp
Betygsskala: Underkänd (U) eller Godkänd (G)
Examination sker individuellt genom praktisk examination samt skriftlig rapport. På detta moment ges betyget godkänt/underkänt.

Om en student har ett besked från samordnaren vid Mittuniversitetet om pedagogiskt stöd vid funktionsnedsättning, har examinator rätt att ge anpassad examination för studenten.

Länk till betygskriterier: www.miun.se/betygskriterier

En student som utan godkänt resultat har genomgått två examinationer för en kurs eller del av en kurs har enligt 6 kap. 22 § HF rätt att få en annan examinator utsedd, om inte särskilda skäl talar mot det.
Den som godkänts i prov får ej genomgå förnyad prövning för högre betyg.

Begränsning av examination

Studenter registrerade på denna version av kursplan har rätt att examineras tre (3) gånger inom loppet av ett (1) år enligt denna kursplan. Vid moment som kräver fysisk närvaro erbjuds examination en gång inom loppet av ett (1) år.

Betygsskala

På kursen ges något av betygen A, B, C, D, E, Fx och F. A - E är Godkänt, Fx och F är underkänt.

Övrig information

Kursbevis, tillgodoräknande, överklagande m.m. regleras i Högskoleförordningen.

Litteratur

Obligatorisk litteratur

  • Författare/red: Backman, J.,
  • Titel: Rapporter och uppsatser
  • Upplaga: 2008
  • Förlag: Studentlitteratur
  • Författare/red: Bouchard, C., Blair, S. N. & Haskell, W.L.
  • Titel: Physical Activity and Health.
  • Upplaga: 2012
  • Förlag: Champaign, Human Kinetics
  • Författare/red: Elphinston, J.
  • Titel: Total stabilitetsträning
  • Upplaga: Senaste upplagan
  • Förlag: SISU idrottsböcker
  • Författare/red: Karlsson, J., Swärd, L. & Thomeé, R.
  • Titel: Motions- och idrottsskador och deras rehabilitering
  • Upplaga: 2011
  • Förlag: SISU Idrottsböcker
  • Författare/red: Powers, C.K. & Howley, E.T.
  • Titel: Exercise Physiology – Theory and Application to Fitness and Performance
  • Upplaga: 2009
  • Förlag: McGraw-Hill
  • Författare/red: Price, M., & Price, M.
  • Titel: Lab reports and projects in sport and exercise science: a guide for students.
  • Upplaga: 2013
  • Förlag: Pearson
  • Författare/red: Ratamess, N.A
  • Titel: ACSM´s foundations of strength training and conditioning
  • Upplaga: 2012
  • Förlag: Wolters Kluwer Health/Lippincott

Referenslitteratur

  • Författare/red: Berg, K.E., Latin, R.W.
  • Titel: Essentials of Reserch Methods in Health, Physical Education, Exercise Science, and Recreation
  • Upplaga: 2008
  • Förlag: Lippincott Williams & Wilkins
  • Webbadress: http://www.fyss.se/om-fyss-2/fyss-2015/
Vetenskapliga artiklar tillkommer.

Sidan uppdaterades 2022-01-21