Hos oss på studenthälsan kan du få råd och tips på hur du kan hantera problem och värna ditt mående under studietiden. Kontakta oss om du har funderingar kring din hälsa, vill boka ett individuellt samtal eller ta del av kurser, föreläsningar och gruppverksamhet.
Du som studerar på distans eller distans med campusträffar har samma möjligheter att få stöd av studenthälsan och andra stödfunktioner på Mittuniversitetet som våra campusstudenter.
Vi är alla varandras arbets- och studiemiljö, och påverkas av dem vi har runt oss, så väl studiekamrater som lärare. Som student inkluderas du också under arbetsmiljölagstiftningen och arbetsmiljöförordningen, precis som anställda gör.
Här finns fler stödfunktioner samlade som till exempel bibliotekstjänster, stöd för dig med funktionsnedsättning och studievägledning.
Mycket tid framför datorn, höga stressnivåer, höga krav samt kanske både kaffe, energidryck och sena nätter kan skapa problem med sömnen. Vi pratar om vad som påverkar vår sömn och hur vi kan förbättra sömnen.
12.30–13.15 online
Kom och sticka och prata tillsammans med oss!
15.00–16.30 Östersund
Studietiden kan vara en tid av fantastiska mänskliga möten. Sociala aktiviteter med andra studenter, grupparbeten och gemensam studieverksamhet. Det kan också vara ensamhet, konflikter i studiegruppen samt utmaningar i grupparbeten.
12.30–13.15 online
Sidan uppdaterades 2023-12-25
