Friskvård är att hålla sig frisk genom sunda levnadsvanor. Det gör vi bland annat genom lämplig kost och motion, avspänning och genom att undvika droger. Vår livsstil spelar stor roll för vår hälsa. Friskvård ska innebära en strävan mot såväl fysiskt som psykiskt och socialt välbefinnande. Individens ansvar för den egna hälsan kan inte nog betonas.

Alla anställda på Mittuniversitetet har rätt till en timmes motion per vecka på arbetstid (vid anställning 100 % i övr i förhållande till tjänstgöringsgraden). Friskvårdstimmen utgör inte underlag i tjänsteplaneringen.

Arbetsgivaren ersätter anställda 75 % av kostnaden för friskvårdsaktiviteter, max 1500 kr/år. (Anställda enligt Villkorsavtalet, gäller ej arvodister/uppdragstagare).

Full ersättning ges oavsett anställningens omfattning. En förutsättning för att få ersättning är att medarbetaren innehar en anställning under ”motionskortets” giltighetstid samt att utgift uppstått under anställningstiden.

Vi följer Skatteverkets riktlinjer vilket innebär att vi ersätter olika typer av motions- och idrottsaktiviteter, men även exempelvis massage. Man får inte ersättning för träningsredskap, medlemsavgifter eller personliga startavgifter.

Årskort eller motsvarande som delbetalas via autogiro ersätts i efterhand mot uppvisande av uppgift att betalning skett t ex kontoutdrag. Vid första ersättningstillfället krävs dessutom att en kopia på avtale t/överenskommelsen med träningsanläggningen bifogas.

Begäran om friskvårdsersättning skall lämnas in senast i januari för föregående år. Kvitto sänds efter kontering till HR-administratör på personalavdelningen. Av kvittot ska det framgå: Säljarens namn, aktivitet, den anställdes namn, erlagt belopp (moms specificerad, datum och giltighetstid).

På varje Campusort finns lokala friskvårdsnätverk med uppgift att hjälpa till att stötta med gemensamma aktiviteter.