Alla anställda på Mittuniversitetet har rätt till en timmes motion per vecka på arbetstid (vid anställning 100% i övr i förhållande till tjänstgöringsgraden). Friskvårdstimmen utgör inte underlag i tjänsteplaneringen.
Friskvård är att hålla sig frisk genom sunda levnadsvanor. Det gör vi bland annat genom lämplig kost och motion, genom avspänning och genom att undvika droger. Vår livsstil spelar stor roll för vår hälsa. Friskvård ska innebära en strävan mot såväl fysiskt som psykiskt och socialt välbefinnande. Individens ansvar för den egna hälsan kan inte nog betonas.

Arbetsgivaren ersätter samtliga anställda med 2 500 kr/år för friskvårdsaktiviteter.
Mer information