Hos oss på studenthälsan kan du få råd och tips på hur du kan hantera problem och värna ditt mående under studietiden. Kontakta oss om du har funderingar kring din hälsa, vill boka ett individuellt samtal eller ta del av kurser, föreläsningar och gruppverksamhet.
Du som studerar på distans eller distans med campusträffar har samma möjligheter att få stöd av studenthälsan och andra stödfunktioner på Mittuniversitetet som våra campusstudenter.
Vi är alla varandras arbets- och studiemiljö, och påverkas av dem vi har runt oss, så väl studiekamrater som lärare. Som student inkluderas du också under arbetsmiljölagstiftningen och arbetsmiljöförordningen, precis som anställda gör.
Här finns fler stödfunktioner samlade som till exempel bibliotekstjänster, stöd för dig med funktionsnedsättning och studievägledning.
Lär dig att se tidiga tecken på psykisk ohälsa och hur du kan hjälpa och agera. Studenthälsan erbjuder nu en tvådagarsutbildning i Sundsvall den 3 och 5 oktober. .
Mycket tid framför datorn, höga stressnivåer, höga krav samt kanske både kaffe, energidryck och sena nätter kan skapa problem med sömnen. Vi pratar om vad som påverkar vår sömn och hur vi kan förbättra sömnen.
Lär dig att se tidiga tecken på psykisk ohälsa och hur du kan hjälpa och agera. Studenthälsan erbjuder nu en tvådagarsutbildning i Sundsvall den 3 och 5 oktober. .
Sidan uppdaterades 2023-08-31
